OS SINAIS QUE ME MOSTRARAM QUE A DEPRESSÃO ESTAVA DE VOLTA

Foi depois de uma briga entre eu e o meu marido (na qual eu deixei o Leo chorando - sem correr perigo nenhum, deitado no berço ao meu lado - afim de provar um ponto, e não consegui acalmá-lo) que percebi que eu precisava ir atrás de ajuda novamente. Sem saber direito onde procurar, deixei meu bebê com a minha sogra (e mamadeiras na geladeira) e fui para o hospital onde ele nasceu. 

Comecei a falar o que eu precisava para a recepcionista e me vi em prantos no meio da recepção. Esse dia foi um tanto quanto nublado para mim, me senti totalmente sem forças... e o que posso dizer é que minhas pernas me levaram para lá sozinhas. Estou certa de que algum ponto do meu cérebro as mandou para lá pensando no bem do meu filho. Só sei que conversei com uma enfermeira que me deu algum remédio para eu me acalmar, dormi meia hora e depois passei algumas horas conversando com uma assistente social fofíssima. Ela montou um plano de ação e me ligou uma vez por semana até semana passada para fazer um acompanhamento (e só teve que parar porque entrou em licença maternidade).

Resultado até então: conversei com algumas (poucas) pessoas, fui ao médico fazer um checkup (tudo ok!), voltei a fazer terapia (só parei porque entrei em licença maternidade, 1 mês depois foi a vez da minha terapeuta) e estou atualizando o blog novamente. Estou me sentindo um pouco melhor.

Os sinais que me fizeram perceber que a depressão estava de volta:

- Isolamento. Não sentia a menor vontade de conversar com ninguém. N-I-N-G-U-É-M.
- Choro choro e mais choro.
- Autoestima mais do que baixa.
- O reconhecimento dos tipos de choro do meu filho sumiu.
- A habilidade de acalmá-lo também sumiu.
- O pânico que eu entrei por não saber o que fazer com o meu bebê depois de ouvir tantas opiniões diferentes sobre o que eu deveria fazer e como eu deveria estar criando ele.
- Insônia.
- O sentimento de que o melhor para todos seria eu não estar mais presente.

Posso dizer que eu não fui atrás de ajuda conscientemente. Meu corpo me levou. Gosto de pensar que ele encontrou alguma força para fazer o que tinha que ser feito pelo Leo. E sou muito agradecida por ter conseguido me levantar. Não tenho palavras para agradecer a Naomi (a assistente social), minha mãe, meu marido, Ben (o terapeuta), as amigas com quem conversei que estão passando por tempos difíceis também e, a pessoinha mais especial do mundo, Leo, eu não teria forças se não fosse por ele. 

A pessoa que sofre de depressão sente que não tem forças para continuar, pode acabar sentindo que o melhor para todos é ela não existir. É importantíssimo que pessoas ao redor percebam sinais de que algo está errado e tentem ajudá-la. E, se você é essa pessoa, PROCURE AJUDA. VOCÊ tem que se levantar, mas uma mão para te ajudar pode ser o que fará toda a diferença. Se quiser, envie um email para babykoalinha@gmail.com. Adorarei conversar com você. =)